３時起床。カップ麺、ナットウ、餅、冷水、カフェオレ、ミニあんパン。１５時現在、雪、−１℃、湿度７４％、最高気温１℃。今年の夏から夏日（２５℃）、真夏日（３０℃）に加えて、３５℃を猛暑日と呼ぶと気象庁が発表した由。 FM、つのだ・ひろの「ミュージック…